マウスウォッシュの効果を長続きさせるには、マウスウォッシュを口の中全体に行き渡らせること、終わった後に水で口をすすががないこと、30分は飲食をしないことの3点を守ります。

マウスウォッシュは口に含んだら中全体に行き渡らせるようにクチュクチュとすることがより有効成分を広げて、届きやすくします。ここですぐに吐き出してしまうと口の中全体に行き渡らないのと、効果が薄れてしまいます。時間として15秒から30秒は口の中にマウスウォッシュが入った状態で口の中に留めながら、隅々まで口の中に行き渡るようにクチュクチュしてから吐き出すことで有効成分がきちんと届き、口臭や虫歯予防などの効果を高めることが期待できます。

マウスウォッシュを吐き出した後に水で口をすすいでしまうと、せっかくの有効成分が薄まってしまい、効果が出にくくなります。殆どのマウスウォッシュは原液をそのまま口の中に入れるので、スースーする感じが苦手だから口をゆすぎたくなる場合は水で薄めて使うタイプを使うのが良いです。口の中に成分がきちんと留めてあげることが効果を高めるのに大切です。終わっても水で口をすすがない方が有効成分がうまく働きかけてくれます。

マウスウォッシュの後に30分は飲食をしないことも、有効成分が薄まったり、飲食によって流れてしまうからです。なのでマウスウォッシュをする場合は飲食後に行うのが良いタイミングであり、効果を高めることが期待できます。

マウスウォッシュの効果を高めるために、口の中にしっかりと行き渡らせるよう15秒から30秒かけて行うこと、終わった後に口ですすいだり、30分は飲食をしないことの3つを守れば、有効成分が口の中に留まって、効果的に働きかけてくれます。