セルフホワイトニングは全ての工程を自分で行うホワイトニングです。

歯科医院で行うホワイトニングではないので医療行為に当たらず、手軽で気軽にホワイトニングが行えることで注目されています。

セルフホワイトニングはどのような方法で行うのかは、ホワイトニング効果が期待できる成分が入った歯磨き粉を使う方法、

歯に擦って使うホワイトニングシート、ホワイトニングジェル、専用のLEDライトなどのホワイトニングアイテムを使います。

ホワイトニングアイテムは薬局や通販で気軽に買うことができます。

更にセルフホワイトニングには、ホワイトニングバーなどのサロンに通って自分で行う方法もあります。

自分の都合やタイミングで通いやすかったり、歯科医院で行うホワイトニングよりも料金が安く済みます。

セルフホワイトニングはホワイトニングアイテムを使って自宅で行ったり、サロンに通って自分で行う方法の２つがあります。

アイテムもジェルや歯磨き粉、シートや専用のライトなど色々なものがあり、自分に合ったアイテムを選んで行えます。

歯科医院だけでしか行えないイメージもありますが、専用のアイテムを使えば都合に合わせて自分のペースで行うことができます。

忙しくて通院するのが難しい方は経済的に負担を減らしたい方にもセルフホワイトニングが選ばれています。

毎日コツコツと続けることが苦にならないのであれば、セルフホワイトニングも続けやすいと言えます。